Psycholog to nie mag

KamilWodka

To prawda, że budują nas zwycięstwa, ale poczucie własnej wartości, według mnie, powinno być niezależne od tego, jakie są aktualne wydarzenia - mówi Kamil Wódka, psycholog sportowy współpracujący z drużyną z MKS Selgros Lublin

 

Co łączy poza imieniem Kamila Wódkę z Kamilem Stochem?

 

Przez ponad 5 lat pracowaliśmy razem. Z całą grupą skoczków zacząłem pracę w 2008 roku, ale z Kamilem współpracowałem już pół roku wcześniej. Ta praca trwała do lipca 2013 roku, a ja w sztabie pod przewodnictwem trenera Łukasza Kruczka pełniłem funkcję psychologa.

 

Przeżywa pan przez to szczególne emocje w trakcie Igrzysk w Soczi, gdy o medale walczą osoby, które zna pan znacznie lepiej niż przeciętny kibic?

 

To jest też taki moment, gdy patrzy się na człowieka, z którym spędziło się dużo czasu. Nie mówię tylko o Kamilu Stochu, ale analizując niedawno te zeszłe sezony, znalazłem taki, gdy spędziłem ponad 100 dni wyjazdowych z dala od domu. Z niektórymi sportowcami spędziłem więc więcej czasu niż z niejednym przyjacielem i choć praca psychologa nie jest tak intensywna jak trenerów, teraz mogę sobie porównać, z jakiego poziomu dany zawodnik wychodził, jaką łatkę miał przypinaną, a gdzie jest teraz. Stoch był uznawany za utalentowanego skoczka z możliwościami, ale takiego, który nie potrafi sobie poradzić sam z sobą. Wykonał jednak wielką pracę, dojrzał. Właśnie pod tym kątem głównie patrzę na moich byłych podopiecznych, co na pewno różni się od spojrzenia telewidza czy kibica. Znając kogoś tyle lat, można już pewne rzeczy zrozumieć po gestach, ruchach, w tym przypadku zachowaniu na belce i ocenić jego aktualną dyspozycję.

 

Skoro tak, zapytam zatem, czy przed drugą serią finałową, gdy Stoch był liderem, był pan przekonany, że zdobędzie olimpijskie złoto?

 

Życzyłem mu dobrze i wiedziałem, że go na to stać (śmiech).

 

Czy to nie jest tak, że to właśnie dzięki skokom narciarskim zmieniło się w Polsce postrzeganie roli psychologa sportu? Mówię jeszcze o czasach Adama Małysza.

 

Zgadza się. To był jeden z pierwszych większych momentów, gdy zawodnik, który zaczął być znany mówił otwarcie i bez cienia zająknięcia o współpracy z psychologiem sportowym, podkreślać, że ona jest mu potrzebna i korzystna. Jan Blecharz, który pracował z Małyszem, miał za sobą kilkunastoletnie doświadczenie w zawodzie, ale na pewno jego nazwisko zrobiło się głośniejsze właśnie na fali „Małyszomanii”. Sportowcy patrząc na przykład Adama, zaczęli dostrzegać, że taka współpraca z psychologiem to nie jest żaden stygmat pokazujący moje zaburzenie, moją słabość, ale coś, co może przynieść korzyść. Również Otylia Jędrzejczak przyznawała się do takiej współpracy, tak samo wioślarze czy dżudocy, ale rzeczywiście największy rozgłos przyniósł psychologom sportu Małysz.

 

Wymienił pan kilka sportów głównie indywidualnych, a ja przeprowadziwszy setki rozmów z trenerami kobiecej piłki ręcznej, nieraz słyszałem, że nigdy nie wpuszczą do zespołu psychologa, bo jest to jakieś obce ciało, ktoś pomiędzy trenerem a drużyną, ktoś kto może negować pracę szkoleniowca.

 

To też wynika z tego, że nie ma pewnych klarownych standardów, kto taką funkcję psychologa sportu może pełnić. Nikt nie wątpi, kto może być fizjoterapeutą, nikt nie będzie negował, że aby zostać dobrym chirurgiem nie wystarcza sama dobra wola. Jeśli zaś chodzi o mój zawód, pokutuje myślenie, że może się nim zajmować ktoś, kto niekoniecznie nawet skończył psychologię. Ktoś mówi, że jest po zarządzaniu i marketingu, z całym szacunkiem dla tego kierunku, twierdzi, że świetnie dogaduje się z ludźmi, potrafi na nich wpływać, a dodatkowo koleżanka go chwali, że może się przed nim dobrze wygadać. A nuż pomogę – myśli sobie w dobrej wierze. Realia sportu to jednak całkiem inna specyfika, a psycholog psychologowi nierówny, bo są przecież różne specjalizacje. Jeśli ktoś próbuje adaptować metody pracy psychologii klinicznej do psychologii sportu, może się z tego zrobić problem. Stąd też może się rodzić ten opór trenerów, którzy sami w karierze zawodniczej mieli nie do końca pozytywne doświadczenia pracy z psychologiem. W każdej współpracy fundamentem ma być zaufanie. Ale jeśli właśnie przeanalizujemy to, że trenerami często są byli zawodnicy, którzy 10-20 lat temu wzrastali ze świadomością, że praca z psychologiem jest czymś dla słabych, dla mięczaków, dziś trudno im zmienić opinię. Coś musi się wydarzyć w ich historii sportowej , by przeskoczyli z tego myślenia i uznali, że psycholog to ktoś wartościowy.

 

Ktoś, kto zwyczajnie może pomóc, także trenerowi.

 

Z moim modelem pracy, staram się być w sporcie drużynowym naturalnym wsparciem dla trenera głównego. To on ma pewną wizję drużyny, a ja mam zaadaptować swoje narzędzia, by mu pomóc. Kluczem do tego wszystkiego jest dobre porozumienie, by trener czuł zaufanie, że wykonuje się pracę dla niego, że to on jest autorytetem, również dla psychologa i cała współpraca jest prowadzona w dobrej komitywie.

 

A jak się panu współpracuje z Sabiną Włodek, która jest młodą, komunikatywną i ambitną trenerką.

 

Wzajemnie uczymy się tej współpracy. Ten sezon, na mocy porozumienia z prezesem, poświęciłem na wejście i zapoznanie się z grupą i też głębsze zapoznanie się z dyscypliną, co jest procesem ciągłym. Próbuję dojść do pewnego modelu pracy. Niektórzy błędnie postrzegają, że nagle pojawi się psycholog na zasadzie wróża, maga, cudotwórcy, porozmawiam sobie raz czy drugi i on mi pomoże. Bo słyszałem, że on tak potrafi natchnąć, oświecić, zrobić tak, że będzie mi lepiej. Ja to natomiast traktuję jako nowy rodzaj treningu, czyli czegoś ciągłego, czegoś co wymaga setek powtórzeń. Tak samo nikt nie podaje w wątpliwość, że jeśli drużyna chce wytrenować nową zagrywkę podpatrzoną u rywalek, trzeba ją ćwiczyć i ćwiczyć, bo od samego patrzenia nic się nie wydarzy. Tu też, jeśli chcemy wytrenować pewne umiejętności – koncentrację, pewność siebie, wszystko to co jest potrzebne, trzeba po prostu trenować. Na razie jestem na etapie, by zainteresować takim modelem dziewczyny, nie mówię nawet że przekonać, bo nie byłoby to zgodne z moim podejściem. Wracając do pracy ze skoczkami, o której mówiliśmy, to jest przykład, że ona może być rozłożona na lata, w moim przypadku to było ponad 5 lat pracy w realnym wymiarze czasowym. Pracy, w której były momenty, że i mnie chciano zwalniać i przekreślano zawodnika, bo już się do niczego nie nadaje, ale dzięki konsekwencji i ciężkiej pracy można do czegoś dojść. Tu nie ma żadnej magii.

 

Nie chcę dokładnie wypytywać o techniki pracy z naszą drużyną, ale to jest więcej spotkań indywidualnych czy raczej praca grupowa?

 

Teraz doszedłem do wniosku, że skupiać się będę na indywidualnej pracy. Część osób na pewno miało inne wyobrażenie na temat tego, na czym moja praca polega w porównaniu z tym, co ja mogę zaproponować. Jeśli więc mówimy o budowaniu ducha czy chemii drużyny, jest to robione przez trenera głównego. Moja rola teraz to rozwinięcie indywidualnych kompetencji danej zawodniczki po to, by mogła sprawnie zarządzać swoją osobą.

 

Trzy przegrane z rzędu to całkowite novum dla naszej drużyny i dla trenerki Sabiny Włodek, na którą spada fala krytyki. Jak sobie radzić w takiej sytuacji i jak reagować na negatywne komentarze publikowane w Internecie?

 

Mam nadzieję, że ta moja odpowiedź nie zostanie odebrana jako prosta, a nawet bezczelna, ale zwyczajnie najlepiej nie czytać takich komentarzy. Jedną stroną jest szacunek dla kibiców, ale drugą pomysł na siebie, na drużynę i na jej budowę. Sport jest tak skonstruowany, że czasem są zwycięstwa, czasem porażki i to co będą mówili o mnie ludzie dookoła jest takim obszarem pracy, na który mamy stosunkowo mały wpływ, żeby nie powiedzieć żaden. Jednym z filarów mojego podejścia jest selekcjonowanie sytuacje na te, na które mamy wpływ i na te, na które nie mamy wpływu. Historia Syzyfa powinna dać nam pewnego rodzaju wskazówki, że nie warto zmagać się z czymś, czego nie możemy zmienić. Mamy wpływ na swoją dyspozycję, na swoje przygotowanie i to w każdym obszarze. Zasadnym jest teraz przeanalizować sytuację, z czego wynikają te przegrane i postawić dobrą diagnozę. Perfidią sportu jest czasem to, że zawodnik może wykonać kawał świetnej roboty, a nie zawsze ma to przełożenie na wynik.

 

Ze sportowego punktu widzenia często się podkreśla, że drużynę budują zwycięstwa i najlepszą metodą radzenia sobie z serią niekorzystnych wyników jest jej przerwanie.

 

To jest najprostsze, ale nie przekonuje mnie osobiście. Nie lubię, gdy zawodnik mówi: wygrałem, zdobyłem medal, to zbudowało moją pewność siebie. Wtedy pytam: a co, wcześniej nie wiedziałeś, że jesteś dobry? To prawda, że budują nas zwycięstwa, ale poczucie własnej wartości, według mnie, powinno być niezależne od tego, jakie są aktualne wydarzenia. Czy wygrałem czy przegrałęm nie zmienia mojej wartości jako zawodnika, czyli ani nie popadam w wielką euforię po zwycięstwie, ani nie przeżywam wielkich dołów emocjonalnych, gdy ten poziom sportowy nie jest zgodny z moimi oczekiwaniami. Po angielsku, choć nie przepadam za takimi cytatami, mówi się: there's no problem, there's just a solution.

 

Nie ma problemu, jest rozwiązanie.

 

To jest coś, co ja lubię w sporcie, to są te wyzwania, jakie możemy sobie przed sobą postawić i w tym kategoriach postrzegać daną sytuację. - To mnie wzmocni, jeśli sobie z tym poradzę. To jest do poprawy, to jest do rozwinięcia- taka analiza. Warto też sobie postawić pytanie, co trener, zawodniczka czy psycholog ceni w sporcie. Czy wynik czy też na przykład satysfakcję z tego, że daną sytuację udało się udoskonalić. Dla mnie duża inspiracją i przyjemnością jest to, że w wyniku szeregu działań widać pozytywną zmianę.

 

To na koniec kilka przykładów ze świata sportu dotyczącej tej dobrej kultury pracy z psychologiem.

 

Kiedyś pewien piłkarz przyszedł do trenera i powiedział, że nie potrzebuje żądnych zajęć z psychologiem, bo jest mocny. Trener odparł szybko: to super, będziesz jeszcze mocniejszy. Pamiętam też wywiad Katarzyny Skowrońskiej, która grając we Włoszech mówiła, że trening z psychologiem był normalną częścią jej pracy, dla siebie i dla dobra drużyny. Nie liczyło się to, czy jest to przyjemne, interesujące, to właśnie było takie podejście zawodowca i świadomego siebie sportowca. Bo jeśli zawodniczka zgłasza problem kondycyjny, zwykle odsyła się ją do trenera przygotowania fizycznego, który najpierw sprawdza czy ta piłkarka realizuje założony program. Jeśli nie, nie może mieć pretensji, że potem brakuje jej siły. A jeśli zawodnik powie tak: zestresowałem się, zdekoncentrowałem? Brakuje takiego przełożenia, że skoro tego nie mam, muszę nad tym pracować. A słyszymy raczej: „ jakoś to będzie, zagram dobry mecz, to mi się odwróci, muszę się przełamać”.

 

I znów wracamy na początek naszej rozmowy i do kwestii zaufania oraz postrzegania roli psychologa sportu.

 

To nie jest kwestia tylko zaufania, ale zrozumienia tego, że przygotowanie głowy rządzi się takimi samymi prawami jak przygotowanie reszty ciała. Tu nie ma żadnej magii. We współczesnym sporcie praca mentalna jest nieodzowna. Jeśli przypomnimy sobie niektóre mecze Ligi Mistrzyń, czy była w nich przepaść? Nie, czasem tylko jedna czy dwie bramki różnicy. Dlatego warto szukać obszarów, które możemy doskonalić, by te różnice zatrzeć.

(rozmawiał Michał Pomorski)

 

 

wodka skoczkowie

 

Następny mecz

Tabela

Lp.NazwaMeczePunkty
1.MKS Perła Lublin615
2.MKS Zagłębie Lubin615
3.MKS Piotrcovia Piotrków Tryb.611
4.KPR Gminy Kobierzyce59
5.Młyny Stoisław Koszalin68
6.EKS Start Elbląg67
7.Eurobud JKS Jarosław41
8.KPR Ruch Chorzów50

Kalendarz wydarzeń

2021-05-29

MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin

2021-05-22

KPR Ruch Chorzów - MKS Perła Lublin

2021-05-15

MKS Perła Lublin - Młyny Stoisław Koszalin

2021-05-12

EKS Start Elbląg - MKS Perła Lublin

2021-05-08

MKS Perła Lublin - KPR Gm. Kobierzyce

2021-05-01

MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. - MKS Perła Lublin

2021-04-24

Eurobud JKS Jarosław - MKS Perła Lublin

2021-04-10

Metraco Zagłębie Lubin - MKS Perła Lublin

2021-03-27

MKS Perła Lublin - KPR Ruch Chorzów

2021-03-13

Młyny Stoisław Koszalin - MKS Perła Lublin

2021-03-06

MKS Perła Lublin - EKS Start Elbląg

2021-02-27

KPR Gm. Kobierzyce - MKS Perła Lublin

2021-02-20

MKS Perła Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Tryb.

2021-02-13

MKS Perła Lublin - Eurobud JKS Jarosław

2021-02-06

MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin

2021-01-30

KPR Ruch Chorzów - MKS Perła Lublin

2021-01-23

MKS Perła Lublin - Młyny Stoisław Koszalin

2021-01-16

EKS Start Elbląg - MKS Perła Lublin

2021-01-09

MKS Perła Lublin - KPR Gm. Kobierzyce

2020-11-22

EHF European League

2020-11-21

EHF European League

2020-11-15

EHF European League

2020-11-14

Eurobud JKS Jarosław - MKS Perła Lublin

2020-11-14

EHF European League

2020-11-06

Metraco Zagłębie Lubin - MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2020-10-30

MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. - MKS Perła Lublin

2020-10-24

MKS Perła Lublin - KPR Ruch Chorzów (godz. 12:20)

2020-10-16

Młyny Stoisław Koszalin - MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2020-10-10

MKS Perła Lublin - EKS Start Elbląg

2020-09-25

KPR Gm. Kobierzyce - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2020-09-09

MKS Perła Lublin - Eurobud JKS Jarosław (godz. 18:00)

2020-08-27

Sparing: MKS Perła Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. (godz. 16:30)

2020-08-08

Ekogwarancja Cup w Lublinie: MKS Perła Lublin - KPR Gm. Kobierzyce (godz. 18:30)

2020-08-07

Ekogwarancja Cup w Lublinie: Młyny Stoisław Koszalin - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2020-08-04

Sparing: MKS Perła Lublin - Eurobud JKS Jarosław (godz. 17:00)

2020-07-31

Zgrupowanie w Szczyrku

2020-07-30

Zgrupowanie w Szczyrku

2020-07-29

Zgrupowanie w Szczyrku

2020-07-28

Zgrupowanie w Szczyrku

2020-07-27

Zgrupowanie w Szczyrku

2020-07-26

Zgrupowanie w Szczyrku

2020-07-14

Start okresu przygotowawczego

2020-03-13

MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin (godz. 18:00)

2020-03-10

Puchar Polski - półfinał. Młyny Stoisław Koszalin - MKS Perła Lublin

2020-03-07

KPR Gminy Kobierzyce-MKS Perła Lublin (godz. 12:45)

2020-02-27

MKS Perła Lublin - Eurobud JKS Jarosław (godz. 18.00)

2020-02-22

MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski - MKS Perła Lublin

2020-02-15

EKS Start Elbląg - MKS Perła Lublin

2020-02-02

CS Gloria 2018 Bistrita - MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2020-01-30

Młyny Stoisław Koszalin- MKS Perła Lublin

2020-01-23

Metraco Zagłębie Lubin – MKS Perła Lublin

2020-01-18

EHF CUP Erd – MKS Perla Lublin (godz. 19.00)

2020-01-11

Odense Handbold – MKS Perła Lublin (godz. 13.00)

2020-01-08

Eurobud JKS Jarosław - MKS Perła Lublin

2020-01-05

MKS Perła Lublin – CS Gloria 2018 Bistrita - Nasaud (godz. 17.00)

2020-01-03

MKS Perła Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski (godz. 17.00)

2019-12-29

Noworoczny Turniej Piłki Ręcznej

2019-12-28

Noworoczny Turniej Piłki Ręcznej

2019-11-17

Teeam Esbjerg - MKS Perła Lublin (godz. 15.10)

2019-11-13

MKS Perła Lublin - EKS Start Elbląg (godz. 18:00)

2019-11-09

MKS Perła Lublin -Rostov-Don (EHF Champions League) (godz. 18.30)

2019-10-23

KPR Gminy Kobierzyce - MKS Perła Lublin (godz. 18.00)

2019-10-19

CSM Bukareszt - MKS Perła Lublin (EHF Champions League) (godz. 17.30)

2019-10-15

MKS Perła Lublin - Eurobud JKS Jarosław (godz. 18.00)

2019-10-12

MKS Perła Lublin - Team Esbjerg (EHF Champions League) (godz. 18.00)

2019-10-09

MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski - MKS Perła Lublin (godz. 18.00)

2019-10-05

Rostov-Don - MKS Perła Lublin (EHF Champions League) (godz. 16.00)

2019-09-18

EKS Start Elbląg - MKS Perła Lublin (godz. 18.00)

2019-09-14

KPR Ruch Chorzów - MKS Perła Lublin (godz. 20.00)

2019-09-08

MKS Perła Lublin - Piłka Ręczna Koszalin (godz. 17.00)

2019-08-18

Turniej w Hodoninie: MKS Lublin - BNTU-BelAZ Mins Reg. (14.00)

2019-08-17

Turniej w Hodoninie: MKS Lublin - Korona Handball Kielce (18.00)

2019-08-16

Turniej w Hodoninie: MKS Lublin - SPR JKS Jarosław (10.00) / MKS Lublin - Mosonmagyarovari KCSE (18.00)

2019-08-15

Turniej w Hodoninie: MKS Lublin - HK Hodonin (18.00)

2019-08-14

Turniej w Hodoninie: MKS Lublin - MGA Fivers Wien (19:00)

2019-08-10

Turniej Kielce: MKS Piotrcovia Piotrków Tryb.- MKS Lublin (10:00)/ MKS Lublin- Galiczanka Lwów(16:00)

2019-08-09

Turniej Kielce: MKS Lublin- HC Gomel (14:00)/ Korona Handball Kielce- MKS Lublin (18:00)

2019-05-24

Metraco Zagłębie Lubin - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2019-05-14

MKS Perła Lublin - EKS Start Elbląg (godz. 18:15)

2019-05-11

MKS Perła Lublin - KPR Gminy Kobierzyce (godz. 16:15)

2019-05-01

SPR Pogoń Szczecin - MKS Perła Lublin (godz. 18:30)

2019-04-28

MKS Perła Lublin - Enera AZS Koszalin (godz. 18:00)

2019-04-23

MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin (godz. 18:00)

2019-04-17

EKS Start Elbląg - MKS Perła Lublin

2019-04-13

KPR Gminy Kobierzyce - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2019-04-10

MKS Perła Lublin - SPR Pogoń Szczecin (godz. 18:00)

2019-03-30

Energa AZS Koszalin - MKS Perła Lublin (godz. 13:00)

2019-03-27

Puchar Polski: Metraco Zagłębie Lubin - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2019-03-15

MKS Perła Lublin - SPR Pogoń Szczecin (godz. 17:45)

2019-03-09

MKS Perła Lublin - KPR Jelenia Góra

2019-03-02

MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin (godz. 18:00)

2019-02-23

KPR Gminy Kobierzyce - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2019-02-16

Korona Handball Kielce - MKS Perła Lublin (godz. 16:00)

2019-02-10

MKS Perła Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski (godz. 18:00)

2019-02-02

Energa AZS Koszalin- MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2019-01-26

1/4 finału Pucharu Polski: MKS Perła Lublin - UKS PCM Kościerzyna w hali XXX LO w Lublinie (godz. 17:00)

2019-01-19

KPR Ruch Chorzów - MKS Perła Lublin (godz. 17)

2019-01-12

MKS Perła Lublin - EKS Start Elbląg (godz. 18:00)

2018-12-21

Turniej w Koszalinie

2018-12-20

Turniej w Koszalinie

2018-11-17

E.S Besancon Feminin - MKS Perła Lublin (godz. 20:00)

2018-11-14

SPR Pogoń Szczecin – MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2018-11-10

MKS Perła Lublin – E.S Besancon Feminin (godz. 18:00)

2018-11-06

KPR Jelenia Góra - MKS Perła Lublin (godz. 18:30)

2018-11-04

Metraco Zagłębie Lubin – MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2018-10-24

MKS Perła Lublin – KPR Gminy Kobierzyce (godz. 18:00)

2018-10-20

MKS Perła Lublin – Korona Handball Kielce (godz. 18:00)

2018-10-14

MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski – MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2018-10-06

MKS Perła Lublin – Energa AZS Koszalin (godz. 17:00)

2018-09-19

UKS PCM Kościerzyna – MKS Perła Lublin

2018-09-16

MKS Perła Lublin – KPR Ruch Chorzów (godz. 18:00)

2018-09-12

EKS Start Elbląg- MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2018-09-09

Eliminacje Ligi Mistrzyń: MKS Perła Lublin – SG BBM Bietigheim (godz. 19:00)

2018-09-08

Eliminacje Ligi Mistrzyń: MKS Perła Lublin – Jomi Salerno (godz. 19:00)

2018-09-01

MKS Perła Lublin – Arka Gdynia (godz. 18:00)

2018-08-24

Sparing: MKS Perła Lublin - HC Gomel (godz. 17)

2018-08-23

Sparing: MKS Perła Lublin - HC Gomel (godz. 17)

2018-08-18

Turniej Budapeszt

2018-08-17

Turniej Budapeszt- FTC-Rail Cargo Hungaria- MKS Perła Lublin

2018-08-11

Turniej Elbląg

2018-08-10

Turniej Elbląg

2018-08-09

Sparing - MKS Perła Lublin- Start Elbląg

2018-05-18

MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin (godz. 19:00)

2018-05-16

MKS Perla Lublin- SPR Pogoń Szczecin (godz. 19:00)

2018-05-13

FINAŁ CHALLENGE CUP - MKS Perła Lublin- Rocasa Gran Canaria (godz. 20:15)

2018-05-12

Finał Pucharu Polski - MKS Perła Lublin - SPR Pogoń Szczecin (godz. 15:00)

2018-05-09

Energa AZS Koszalin- MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2018-05-06

FINAŁ CHALLENGE CUP -ROCASA GRAN CANARIA - MKS Perła Lublin (godz. 13.00)

2018-05-02

MKS Perla Lublin- Energa AZS Koszalin (godz. 18:00)

2018-04-29

KRAM Start Elbląg - MKS Perła Lublin

2018-04-25

GTPR Gdynia - MKS Perła Lublin (godz. 18:45)

2018-04-22

Metraco Zagłębie Lubin- MKS Perła Lublin (godz. 17:45)

2018-04-19

1/2 Pucharu Polski: MKS Perła Lublin - Metraco Zagłębie Lubin (godz. 18:00)

2018-04-15

1/2 Challenge Cup: MKS Perła Lublin - Ardesen GSK (godz. 18:00)

2018-04-11

1/2 Pucharu Polski- Metraco Zagłębie Lubin - MKS Perła Lublin

2018-04-08

1/2 Challenge: Ardesen GSK - MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2018-04-04

SPR Pogoń Szczecin - MKS Perła Lublin

2018-03-29

MKS Perla Lublin - KRAM Start Elbląg (godz. 18:00)

2018-03-14

MKS Perła Lublin -GTPR Gdynia (godz. 18:00)

2018-03-14

MKS Perła Lublin - II Runda (1-5) (godz. 18:00)

2018-03-10

Metraco Zagłębie Lubin- MKS Perła Lublin

2018-03-07

MKS Perła Lublin- SPR Pogoń Szczecin (godz. 18:00)

2018-03-04

1/4 Challenge Cup: Rincon Fertilidad Malaga - MKS Perła Lublin (godz. 11:00)

2018-03-02

1/4 Challenge Cup: MKS Perła Lublin -Rincon Fertilidad Malaga (godz. 20:30)

2018-02-28

KPR Gminy Kobierzyce- MKS Perła Lublin

2018-02-24

GTPR Gdynia - MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2018-02-17

MKS Perla Lublin- Energa AZS Koszalin (godz. 18:00)

2018-02-12

MKS Perła Lublin - UKS PCM Kościerzyna (godz. 18:00)

2018-02-10

MKS Perła Lublin - KRAM Start Elbląg (godz. 17:00)

2018-02-03

MKS Perła Lublin- KPR Jelenia Góra (godz. 18:00)

2018-01-31

KPR Ruch Chorzów - MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2018-01-28

MKS Perła Lublin- ADA CJ Barros (godz. 18:00)

2018-01-27

MKS Perła Lublin - ADA CJ Barros (godz. 18:00)

2018-01-23

1/8 Pucharu Polski SPR Sambor Tczew- MKS Perła Lublin

2018-01-20

MKS Perła Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. (godz. 18:00)

2018-01-13

KPR Gminy Kobierzyce- MKS Perła Lublin

2018-01-06

MKS Perla Lublin- Korona Handball Kielce (godz. 18:00)

2017-12-21

Sparing: MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. - MKS Perła Lublin

2017-11-13

MKS Perla Lublin- ZRK Kumanovo (Macedonia) (godz. 18:00)

2017-11-12

MKS Perla Lublin- ZRK Kumanovo (Macedonia) (godz. 18:00)

2017-11-08

SPR Pogoń Szczecin - MKS Perła Lublin (godz. 18.15)

2017-10-31

MKS Perła Lublin- Vistal Gdynia (godz. 18;00)

2017-10-28

Energa AZS Koszalin- MKS Perła Lublin (godz. 17:00)

2017-10-21

UKS PCM Kościerzyna - MKS Perła Lublin (godz. 16:00)

2017-10-16

Kram Start Elbląg - MKS Perła Lublin (godz. 18:00)

2017-10-07

KPR Jelenia Góra - MKS PerłaLublin (godz. 19:15)

2017-09-20

MKS Perła Lublin - KPR Ruch Chorzów (godz. 18:00)

2017-09-16

MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. - MKS Perła Lublin (godz. 18;00)

2017-09-13

MKS Perła Lublin - KPR Gminy Kobierzyce

2017-09-09

Korona Handball Kielce - MKS Perła Lublin (godz. 19;00)

2017-09-01

Sparing; MKS Lublin- MKS Olimpia- MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. (godz. 17:00)

2017-08-26

Turniej Elbląg- MKS Lublin KRAM Start Elbląg (godz. 18:00)

2017-08-26

Turniej Elbląg- MKS Lublin - Vistal Gdynia (godz. 12:00)

2017-08-25

Turniej Elbląg- MKS Lublin- Energa AZS Koszalin (godz. 18:00)

2017-08-20

Turniej Czechy

2017-08-19

Turniej Czechy

2017-08-18

Turniej Czechy

2017-08-17

Turniej Czechy

2017-08-16

Turniej Czechy

2017-05-17

Kram Start Elbląg - MKS Selgros Lublin (godz. 17:00)

2017-05-13

MKS Selgros Lublin - Vistal Gdynia (godz. 14:15)

2017-05-07

Metraco Zagłębie Lubin - MKS Selgros Lublin (godz. 17:00)

2017-05-03

MKS Selgros Lublin - Pogoń Baltica Szczecin (godz. 18:00)

2017-04-29

MKS Selgros Lublin - Energa AZS Koszalin (godz. 18:00)

2017-04-26

MKS Selgros Lublin - Kram Start Elbląg (godz. 18:00)

2017-04-23

Vistal Gdynia - MKS Selgros Lublin (godz. 16:00)

2017-04-12

MKS Selgros Lublin - Metraco Zagłębie Lubin (godz. 18:00)

2017-04-08

Pogoń Baltica Szczecin - MKS Selgros Lublin (godz. 15.30)

2017-04-01

Energa AZS Koszalin - MKS Selgros Lublin (godz. 17:00)

2017-03-25

AZS Łączpol Gdańsk - MKS Selgros Lublin (godz. 16:30)

2017-03-23

Kram Start Elbląg - MKS Selgros Lublin (1/2 PP) (godz. 17:00)

2017-03-08

MKS Selgros Lublin - KRAM Start Elbląg (godz. 18:00)

2017-03-05

Energa AZS Koszalin - MKS Selgros Lublin (godz. 17:00)

2017-02-25

MKS Selgros Lublin - Pogoń Baltica Szczecin (godz. 18:00)

2017-02-21

1/4 Pucharu Polski Energa AZS Koszalin- MKS Selgros Lublin (godz. 18:00)

2017-02-19

KGHM Metraco Zagłębie Lubin - MKS Selgros Lublin (godz. 19:30)

2017-02-11

MKS Selgros Lublin - KPR Gminy Kobierzyce (godz. 18:00)

2017-02-08

Korona Handball Kielce (Puchar Polski) (godz. 19:00)

2017-02-05

MKS Selgros Lublin - KPR Jelenia Góra (godz. 18:00)

2017-01-28

MKS Selgros Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski (godz. 18:00)

2017-01-21

MKS Selgros Lublin - UKS PCM Kościerzyna (godz. 18:00)

2017-01-14

MKS Selgros Lublin - Vistal Gdynia (godz. 18:00)

2017-01-07

MKS Selgros Lublin - Olimpia-Beskid Nowy Sącz (godz. 18:00)

2016-12-21

Turniej: AZS Łączpol Gdańsk - MKS Selgros Lublin (godz. 9:30)

2016-12-21

Turniej: UKS PCM Kościerzyna - MKS Selgros Lublin (godz. 14:15)

2016-12-20

Turniej:MKS Selgros Lublin- KRAM Start Elbląg (godz. 10:00)

2016-12-20

Turniej: Energa AZS Koszalin - MKS Selgros Lublin (godz. 14:00)

2016-12-10

Sparing; MKS Selgros Lublin- MKS Olimpia-Beskid Nowy Sącz (godz. 13:00)

2016-11-19

MKS Selgros Lublin - HK Randers (godz. 18:00)

2016-11-16

MKS Selgros - Łączpol Gdańsk (godz. 18:00)

2016-11-12

HK Randers - MKS Selgros Lublin (godz. 18:00)

2016-11-08

Start Elbląg - MKS Selgros (godz. 17:00)

2016-11-05

MKS Selgros - Energa AZS (godz. 18:00)

2016-10-29

Pogoń Baltica - MKS Selgros (godz. 16;00)

2016-10-22

MKS Selgros - Metraco Zagłębie (godz. 18:00)

2016-10-15

KPR Gminy Kobierzyce - MKS Selgros (godz. 17;00)

2016-10-01

KPR Jelenia Góra - MKS Selgros Lublin (godz. 16:00)

2016-09-25

Piotrcovia - MKS Selgros (godz. 18:00)

2016-09-21

Vistal Gdynia - MKS Selgros (godz. 18:00)

2016-09-17

PCM Kościerzyna - MKS Selgros (godz. 16:00)

2016-09-11

Turniej kwalifikacyjny Champions League w Lublijanie

2016-09-10

Turniej kwalifikacyjny Champions League w Lublijanie

2016-09-03

Olimpia-Beskid - MKS Selgros (godz. 16:00)

2016-08-21

Turniej w Elblągu: Energa AZS - MKS Selgros (godz. 14:15)

2016-08-20

Turniej w Elblągu: KRAM Start - MKS Selgros (godz. 14:00)

2016-08-20

Turniej w Elblągu: Łączpol Gdańsk - MKS Selgros (godz. 18:15)

2016-08-19

Turniej w Elblągu: UKS PCM Kościerzyna - MKS Selgros (godz. 20:00)

2016-08-19

Turniej w Elblągu: Piotrcovia - MKS Selgros (godz. 14:00)

2016-08-14

MKS Selgros - Rostov Don (godz. 10:00)

2016-08-13

MKS Selgros - Kisvarda (godz. 10:00)

2016-08-13

MKS Selgros - Juventa Michalovce (godz. 18:00)

2016-08-12

Wyjazd na turniej w Michalovcach

2016-08-11

Korona Handball Kielce - MKS Selgros (godz. 17:30)

2016-05-14

FINAŁ Play -off

2016-05-08

FINAŁ Play -off

2016-05-07

FINAŁ Play -off

2016-05-01

EKS Start Elbląg- MKS Selgros Lublin 1/2 Play -off (godz. 17:00)

2016-04-30

EKS Start Elbląg- MKS Selgros Lublin 1/2 Play -off (godz. 17:00)

2016-04-17

PUCHAR POLSKI-FINAL FOUR

2016-04-16

MKS Selgros Lublin- Vistal Gdynia PUCHAR POLSKI-FINAL FOUR (godz. 16;00)

2016-04-10

MKS Selgros Lublin - MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski (godz. 18:00)

2016-04-02

MKS Piotrcovia Piotrków Tryb. - MKS Selgros Lublin (godz. 15.30)

2016-03-30

MKS Selgros Lublin - EKS Start Elbląg 1/4 Pucharu Polski (godz. 18:00)

2016-03-24

EKS Start Elbląg- MKS Selgros Lublin 1/4 Pucharu Polski (godz. 17:00)

2016-03-02

UKS PCM Kościerzyna - MKS Selgros Lublin

2016-02-27

MKS Selgros Lublin- AZS Łączpol AWFiS Gdańsk (godz. 17:30)

2016-02-24

MKS Olimpia Beskid Nowy Sącz - MKS Selgros Lublin

2016-02-20

Piotrcovia - MKS Selgros Lublin (godz. 17:00)

2016-02-13

MKS Selgros Lublin - Energa AZS Koszalin (godz. 18:00)

2016-02-07

KGHM Metraco Zagłębie Lubin - MKS Selgros Lublin

2016-02-03

KPR Ruch Chorzów - MKS Selgros Lublin (PP)

2016-01-31

MKS Selgros Lublin -Pogoń Baltica Szczecin (godz. 19;30)

2016-01-24

KPR Jelenia Góra - MKS Selgros Lublin (godz. 17:00)

2016-01-20

MKS Selgros Lublin - KPR Ruch Chorzów (godz. 18:00)

2016-01-17

PUCHAR POLSKI

2016-01-16

MKS Selgros Lublin - Vipers Kristiansand (godz. 18:00)

2016-01-13

MKS Selgros Lublin - Vistal Gdynia (godz. 18:00)

2016-01-09

Vipers Kristiansand - MKS Selgros Lublin

2016-01-06

EKS Start Elbląg - MKS Selgros Lublin (godz. 20:00)

2015-11-20

Buducnost - MKS Selgros Lublin (godz. 18:00)

2015-11-17

MKS Selgros Lublin- UKS PCM Kościerzyna (godz. 18:00)

2015-11-13

MKS Selgros Lublin - CSM Bucuresti (godz. 18.00)

2015-11-09

AZS Łączpol AWFiS Gdańsk - MKS Selgros Lublin

2015-11-06

IK Sävehof - MKS Selgros Lublin (godz. 19:00)

2015-11-03

MKS Selgros Lublin- MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski (godz. 18:00)

2015-10-30

MKS Selgros Lublin - IK Sävehof (godz. 18.00)

2015-10-27

Energa AZS Koszalin- MKS Selgros Lublin

2015-10-23

MKS Selgros Lublin - Buducnost (godz. 18:00)

2015-10-20

MKS Selgros Lublin- KGHM Zagłębie Lubin (godz. 18.00)

2015-10-16

CSM Bucurest - MKS Selgros Lublin (godz. 18:00)

2015-09-30

Pogoń Baltica Szczecin- MKS Selgros Lublin

2015-09-26

MKS Selgros Lublin - KPR Jelenia Góra (godz. 18:00)

2015-09-23

KPR Ruch Chorzów- MKS Selgros Lublin

2015-09-13

Vistal Gdynia - MKS Selgros Lublin (godz. 14:30)

2015-09-05

MKS Selgros Lublin - EKS Start Elbląg (godz. 18:00)

2015-08-28

Sparing MKS Selgros Lublin - Piotrcovia Piotrków Tryb. (godz. 10:30, 17:)

2015-08-27

Sparing MKS Selgros Lublin - Olimpia Beskid- Nwy Sącz (godz. 10:30 , 17)

2015-05-16

MKS Selgros Lublin - Vistal Gdynia -Puchar Polski (godz. 18.30)

2015-05-10

Vistal Gdynia - MKS Selgros Lublin- FINAŁ (godz. 15:00)

2015-05-09

Vistal Gdynia - MKS Selgros Lublin -FINAŁ (godz. 20:00)

2015-05-02

MKS Selgros Lublin - Vistal Gdynia -FINAŁ (godz. 18.00)

2015-04-27

Pogoń Baltica Szczecin - MKS Selgros Lublin (godz. 18.00)

2015-04-22

MKS Selgros Lublin -Pogoń Baltica Szczecin (godz. 18.00)

2015-04-01

KPR Jelenia Góra - MKS Selgros Lublin (godz. 18.00)

0000-00-00

MKS Selgros Lublin - Vistal Gdynia (godz. 18;00)

0000-00-00

KPR Ruch Chorzów - MKS Selgros Lublin (Puchar Polski)

0000-00-00

MKS Selgros Lublin -

0000-00-00

Korona Handball Kielce - MKS Selgros Lublin

0000-00-00

Turniej Czechy

0000-00-00

Turniej Budapeszt

Facebook

Instagram

MKS Perła Lublin

Na instagramie

Zobacz profil

Strefa kibica

sprawdź!

Gadżety

dla fanów Mks Lublin